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4 chás super potentes que te farão emagrecer

Lifestyle - Nique - 21 de junho de 2018

E aí, tudo bem com você? Vamos falar sobre emagrecer? Não sou uma pessoa gorda, na verdade nunca foi, nunca precisei fazer dieta para emagrecer, mas sofri muito por ser magra, na escola então sempre fui motivo de piada. Hoje em dia mantenho meu peso, mas a única coisa que me incomoda são as gorduras abdominais, esses pneuzinhos chatos, que com uma boa alimentação consigo eliminar.

Nem sempre é fácil achar uma estratégia adequada para emagrecer, principalmente com saúde. Atualmente, devido à ascensão dos suplementos alimentares é normal ver cada vez mais pessoas utilizando produtos emagrecedores, prejudiciais ao organismo, como termogênicos.

Em contrapartida, os chás naturais vêm ganhando espaço na dieta de quem deseja perder aqueles quilinhos indesejados. Além de ser uma prática totalmente natural, o consumo de chás fornece inúmeros benefícios ao corpo, que vão desde a perda de retenção hídrica até a melhoria do aspecto da pele. Portanto, abaixo, você confere 4 tipos de chás super potentes que te farão emagrecer:

Chá de hibisco

Velho conhecido no mundo fitness, o chá de hibisco é excelente no processo de emagrecimento, pois auxilia na perda de líquidos, o que inibe aquele aspecto de inchaço. Se preparado junto com canela, aumenta significativamente o metabolismo, resultando na queima de gordura.

Ingredientes

1 colher (de sopa) de hibisco seco;
1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas;
1 pau de canela;
1L de água fervente.

Modo de preparo

Adicione as folhas secas de hibisco e cavalinha a 1L de água fervente, adicione o pau de canela e deixe reservado por 10 minutos. Posteriormente, coe e já está pronto para beber. Recomenda-se tomar este chá de 3 a 4 vezes ao dia, 30 minutos antes de cada refeição.

Chá de moringa

As folhas da moringa seca – utilizadas no preparo do chá – possui um antioxidante muito poderoso chamado de ácido clorogênico. Em tese, essa substância age diretamente no controle dos níveis de açúcar na corrente sanguínea, processo importantíssimo durante a queima de gordura. Além disso, a moringa acelera o metabolismo e diminui os níveis de LDL, conhecido como colesterol ruim.

Ingredientes

1½ colheres de folha seca da moringa;
Mel (a gosto);
500 ml de água fervente.

Modo de preparo

Adicione as folhas secas da moringa nos 500 ml de água fervente, tampe o recipiente e deixe descansar por 10 minutos. Feito isso, coe, adicione o mel e está pronto para ser bebido.

Chá verde

O chá verde é outro conhecido das academias, pois ajuda a diminuir o apetite, desincha o corpo e acelera o metabolismo. As propriedades contidas no chá verde são diuréticas, o que induz o corpo a gastar mais energia e, o melhor de tudo, emagrece!

Ingredientes

1 colher de chá verde;
150 ml de água fervente.

Modo de preparo

Numa xícara de chá, coloque as folhas do chá verde e adicione 150 ml de água fervente e deixe descansar durante 10 minutos. Depois de coar já está pronto para beber. Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar.

Chá-mate com limão

Grande aliado no processo de emagrecimento, o chá mate com limão aumenta a sensação de saciedade e propicia a queima de gordura corporal. Sendo assim, o consumo desse chá diminui o inchaço e possui excelente ação diurética que favorece o aumento do metabolismo.

Ingredientes

2 colheres de chá-mate;
1 limão espremido;
150 ml de água fervente.

Modo de preparo

Numa xícara de chá, adicione as folhas secas de chá-mate e esprema o limão. Feito isso, coloque os 150 ml de água fervente e deixe reservado durante 10 minutos.

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Ácido Hialurônico Hyalu B5 Repair Serum Anti Idade #LaRoche-Posay

Beleza - Nique - 20 de junho de 2018

E aí, tudo bem? Desculpe o sumiço, mas não andei muito bem esses dias, mas estamos de volta! E hoje venho mostrar aqui minhas impressões sobre um produto que recebi da Kutiz e que estou usando todos os dias há algumas semanas, o La Roche-Posay Hyalu B5 Repair Serum Anti Idade, e já podendo observar o poder de hidratação em minha pele. Comecei há algum tempo a dar um cuidado mais especial a minha pele, quase nos 40 e confesso que nunca gostei de cuidar da pele, morria de preguiça de usar cremes pra isso, cremes pra aquilo, enfim…. agora acordei e vi a necessidade que a minha pele precisa com cuidados diários.

Quem aconhece a marca La Roche-Posay, sabe que é uma marca poderosa no mundo da dermatologia, seus produtos ajudam a restaurar a integridade da pele, promovendo adesão ao tratamento, acalmando a pele e melhorando a qualidade de vida.

O Hyalu B5 reduz rugas, recupera volume e elasticidade da pele, além de melhorar o viço e luminosidade. É o 1º reparador antirrugas redensificador que ativa os mecanismos de prevenção e reparação dos sinais da idade. É indicado para todos os tipos de pele, especialmente para pessoas com idade entre 40 e 65 anos com rugas, perda de volume e elasticidade. Possui textura sérum refrescante, adaptada a peles sensíveis. Sua fórmula possui duplo ácido hialurônico que estimula a síntese de colágeno e cria uma barreira contra a perda de água. Vitamina B5, que repara a barreira cutâne. Madecassoside que age como um potencializador de eficácia combatendo a microinflamação e Água Termal de La Roche-Posay, reconhecida pelas suas propriedades antirradicais livres e suavizantes. Se você tem menos de 40 não é necessário usar, aproveite sua pele de bebê e abuse de protetor solar, amore.

O produto é bem simples de usar, só aplicar pela manhã e à noite na pele limpa e seca do rosto e pescoço, evitando a área dos olhos. Coloque de 3 à 4 gotas do produto sobre o rosto e pescoço e espalhe massageando suavemente de dentro para fora até absorver completamente. Viu, prontinho! Pele cuidada com carinho.

Possui uma embalagem bem manuseável, com 30 ml de produto com um conta-gotas para facilitar a aplicação, uma textura muito boa e refrescante, lembra muito um gel, e espalha facilmente. E olha só, são os 30 ml que duram horrores. Estou realmente impressionada com tamanha eficiência, como disse acima, estou usando há algumas semanas e virou mais um produto favorito, a marca virou uma das minhas prediletas. Eu não tenho a pele oleosa, na verdade ela é mais pra seca, e ouvi alguns depoimentos na qual em pele oleosa ela deixa uma película na pele que não sai durante o dia, mas comigo não senti isso, sem defeitos pra mim. Eu uso apenas 1 vez ao dia, embora seja indicado manhã e noite, mas pra mim está funcionando muito bem dessa maneira, minha pele está muito macia e hidratada. Não vivo mais sem, vale cada centavo, pense sempre no custo x benefício.

Esse produto está à venda, no site Kutiz Beauté, loja parceira aqui do blog, por R$169,90 e pode ser parcelado em até 3x. É uma loja super confiável e tem uma entrega rápida. Corre pra garantir o seu. Se você já usou, diz aí o que achou desse produto, funcionou pra você?

*Produto acima enviado pela assessoria. Post publicado gratuitamente e de acordo com a política de publicidade do blog.

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Maneiras de usar listras

Moda - Nique - 9 de junho de 2018

E aí, como estão? Vamos de tendência hoje? Listras! Pois é, não sou especialista em moda, uso o que me sinto bem, e listras é uma paixão, sempre gostei e adoro saber que continua em alta. Hoje mostro aqui algumas maneiras que gosto de usar listras. É clássica e moderna, uma padronagem que sempre é uma ótima escolha. Com essa estampa dificilmente você erra, pois as cores e padrões valorizam qualquer tipo físico.

Listras e Listras

A combinação de diferentes tipos de listras deixa qualquer look super estiloso.

Listras e floral

Combinação super inusitada não acham? Pois é, uma tendência que está tomando conta das ruas. Produções muito interessantes e com bastante personalidade. As estampas fazem um contraste lindo de ver com as estampas, o que vale super a pena. Ouse!