Você sabia que uma casa bagunçada e desorganizada pode afetar diretamente a saúde das crianças?

Essa informação foi constatada através de um estudo publicado no ano passado pela Ohio State University, nos Estados Unidos.

Foi realizada uma pesquisa com 3.288 mães em duas fases distintas: filhos de três anos de idade e quando estes chegaram aos cinco. E ficou comprovado que ambientes desorganizados em casa acabam contribuindo para a piora da saúde dos filhos – para medir esse nível, utilizaram um sistema de medida em que a própria mãe atribuía uma classificação para as condições do filho.

Ambientes considerados bagunçados, desorganizados e caóticos apresentaram: barulho de TV, excesso de pessoas, falta de horário determinado ou regular para o sono das crianças, locais sujos, brinquedos espalhados por todos os cantos e excesso de objetos sem utilidade na casa. Todos estes aspectos causam estresse e mal estar.

Pode até parecer exagerado essa afirmação de que a bagunça pode comprometer a saúde das crianças ou até mesmo de adultos, mas o fato é que as crianças precisam de rotina e de segurança para se desenvolver bem. Especialistas vem defendendo essa tese há muito tempo. É necessário a segurança de viver em um ambiente tranquilo e estruturado, sabendo como vai ser organizado o dia-dia das crianças para um crescimento saudável.

A TV contribui diretamente na atenção das crianças, fazendo com que se distraiam facilmente, deixando de fazer outras atividades ou até mesmo brincar, comer ou descansar.

O estudo foi realizado com famílias norte-americanas de baixa renda, mas os especialistas explicam que o poder aquisitivo não é o fator decisivo para essa situação. O mesmo pode acontecer com uma família de classe média por exemplo, que não consegue ter rotina e há muita bagunça na casa, dessa forma as consequências serão as mesmas: as crianças podem ir mal na escola, ter uma alimentação dificultada e até o sono pode ser prejudicado.

Então a dica para evitar todos esses problemas é: crie rotinas de organização em sua casa e coloque as crianças para participarem, separe um tempo do dia, nem que sejam 20 minutos para organizar a bagunça, separe o que não está sendo utilizado e pode ser doado, separe também o que está fora do lugar e guarde, e se ainda assim o espaço continuar apertado, busque soluções de armazenamento externo, não adianta acumular bagunça em algum cômodo do casa, uma hora a bagunça vai acumular.

Em menos de uma semana após a mudança de hábitos, os primeiros sinais de uma nova rotina já podem ser notados, e as crianças irão responder com igual rapidez aos novos parâmetros, inclusive criando o saudável hábito de guardar, organizar e desapegar de seus pertences desde cedo.

Uma solução ainda não muito conhecida aqui no Brasil é o self storage ou também conhecido como guarda móveis, para as famílias que vem sofrendo com a falta de espaço e consequentemente afetando a saúde e desenvolvimento das crianças. Ele pode ser usado em um curto período de tempo, ou como uma solução permanente. Ele funciona como uma extensão da sua casa. Você aluga um espaço de acordo com a sua necessidade, e guarda os seus pertences pelo tempo que precisar.

A indicação de hoje é a Stokarea, que aluga espaços de diversos tamanhos para atender às necessidades de armazenamento de cada família.

Um ambiente precisa ser minimamente organizado, tranquilo e limpo para que as crianças se desenvolvam com segurança além de aprenderem a importância da organização e levar esses valores ao longo de sua vida. O seu lar deve ser o refúgio dos problemas de fora, e não o mais um motivo para eles.

Analise sua organização e repense se alguns hábitos não devem ser mudados em favor de seus filhos.

Este é um guest post escrito por Thamires Farias

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