Categoria: Mãe Fitness

Dicas de alimentação para futuras mamães e bebês

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Cinco dicas de alimentação para melhorar a saúde de futuras mamães e bebês Marcada por grandes mudanças, a gravidez também é um excelente momento para a futura mamãe adquirir bons hábitos alimentares para garantir o desenvolvimento do bebê e ainda manter a saúde em dia. Mas você sabe quais alimentos 

Glúten Free Box #maio #vídeo

domingo, 12 de junho de 2016

E aí? Como estão? Saudades dos posts diários, mas vou voltando aos poucos tá? Sem muito blá, blá vamos ver o que veio na minha caixinha de produtos sem glúten e sem lactose do mês de maio, recebi e quase ia esquecendo de fotografar e gravar um vídeo. Desta vez gravei 

Tapioca, o alimento coringa para uma dieta saudável

segunda-feira, 25 de abril de 2016

Proveniente da fécula de mandioca, a tapioca se tornou um verdadeiro coringa na dieta daqueles que desejam manter uma alimentação saudável. Por não conter glúten, sódio e gorduras,  vem ganhando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros, que normalmente optam pelo alimento em substituição ao pãozinho. Segundo a nutricionista 

Glúten Free Box #abril

terça-feira, 19 de abril de 2016

E aí? Voltando aos poucos…. mas não posso deixar isso aqui que amo e que me distrai pra caramba! Hoje mostro o que veio na minha caixinha desse mês da Glúten Free Box, mostrei a do mês passado lembram? Lá eu expliquei tudinho pra você ter a sua caixinha. Olha 

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