Categoria: Mãe Fitness

Promoção Comprou, Ganhou!

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Bem-Estar e beleza na sua mesa A Pullman e Plus Vita estão promovendo uma ação incrível. Na compra de apenas dois pães especiais das marcas, os consumidores ganham experiências de Beleza e Bem-Estar. Na compra de apenas dois Pães Especiais das marcas, o cliente terá uma experiência de bem-estar ou beleza inteiramente grátis. 

Desafio 30 dias de Agachamento (30 day Squat Challenge)

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Comecei esse ano a fazer academia, não pra emagrecer mais pra perder aquelas gordurinhas indesejáveis e claro muito mais pela saúde, o que é mais importante. Já falei aqui sobre a minha reeducação alimentar e de como tem mudado não só a minha rotina, mas de todos aqui em casa, principalmente as 

Desejos Fitness #maeaocubofitness

sábado, 11 de outubro de 2014

É pessoas, acho que realmente estou virando marombeira! HA! Nunca, mas nunca mesmo pensei que fosse gostar de exercícios físicos, pegar peso, suar a camisa nas aulas coletivas, enfim… agora que estou em uma série mais pesada, apaixonei! Não quero outra vida, adoro todos as estações, os exercícios por mais 

BCAA (branched-chain amino acids)

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Oi gente! Depois que fiz minha avaliação da academia, pra saber quanto ganhei, quanto perdi e tal, resolvi levar a sério e treinar pesado, portanto falar sobre ingerir suplementos, ganhei 2 kg e ganhei centímetros na coxa, quadril e braço, ou seja ganhei um pouco de massa, mas só o fato 

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