A rotina da mãe que já não era fácil ficou ainda mais desafiadora em tempos de pandemia. O isolamento social é importante e necessário, porém se acostumar a essa nova rotina pra mim não foi tão fácil principalmente no começo. Aquelas horinhas de liberdade no período em que as crianças estavam na escola estão me fazendo falta. E não é por isso que deixo de amar meus filhos por querer esse tempinho livre, pra não fazer nada, pra organizar, pra me cuidar, enfim era o meu momento.
Calma gente, não quero me ver livre dos meus filhos, mas assim como temos a obrigação de ter tempo para eles, precisamos de nosso tempo também. Precisamos nos olhar, nos amar e ter o tempo pra fazer coisas por nós.
Confesso que mesmo com a rotina completamente mudada tenho aprendido a administrar tudo isso, pois literalmente estamos vivendo a maternidade 24 horas do nosso dia e dar conta de tudo nem sempre é concluída com sucesso. E não se culpe por isso, faça o possível. A cobrança que temos por nós é maior do que se pode imaginar, nos cobramos demais e sem necessidade, queremos que tudo esteja perfeito o tempo todo. Casa arrumada, comida na mesa, filhos alinhados, trabalho impecável. Sei disso por experiência própria, sempre me cobrei muito e a quarentena tem me ajudada a me cobrar menos.
Sem falar nas aulas online, minha casa virou praticamente uma empresa, é notebook espalhado nos cômodos da casa. É uma loucura, mas faz parte. Precisamos passar por isso juntos e estamos unidos é bem mais fácil para lidar com a situação.
Apesar das dificuldades, após um período de adaptação, a situação também trouxe muitos benefícios à rotina. Com a correria do dia a dia, nunca tinha conseguido passar tanto tempo com meus filhos e isso me fez descobrir novas características neles que em outro momento talvez eu não teria oportunidade, e não tem preço.
Que tal umas dicas simples e práticas que tem ajudado bastante por aqui nos últimos três meses:
- Estabelecer regras – independente das obrigações e agendas do trabalho e de casa, é importante impor regras para si mesma e para a família. Seja criando um horário fixo para cada atividade diariamente; ou deixando claro para a família em que momentos você não está disponível, criar uma rotina é fundamental.
- Não ter medo de dizer “não” – a família e os colegas de trabalho precisam estar cientes que haverá momentos em que você não estará disponível para o trabalho e/ou socialização.
- Separar um tempo para si mesma – seja fazer exercícios, ler, assistir filmes ou até mesmo um novo curso-online, é preciso lembrar de separar diariamente momentos para relaxar com atividades prazerosas e relaxantes para você, já que o momento atual tende a causar mais ansiedade e estresse.
Cuide de você, dos filhos e marido. A casa arrume quando dê, peça ajuda. Tente fazer desse isolamento um benefício, estar perto dos filhos, conversar, dar risadas, brincar, isso mesmo resgatar aquele laço que na correria do dia a dia acaba se perdendo. E também, dar aquele carinho no maridão que também merece sua atenção, aliás vocês merecem. Curtam!
5 Comentários
Excelente artigo. Espero que você possa seguir essas dicas.
Verdade viu, ótimo post.
Tem horas que eu preciso parar e descansar a mente,
Preciso fazer isso e separar um tempinho só pra mim.
Post muito valioso, vou indicar pra uns amigos! Home office não é brincadeira hehe no começo é bem difícil de se acostumar
Oi
Eu adorei a dica ? eu já trabalho home office faz tempo, então já tenho uma rotina e as crianças são acostumada..
Suas dicas super importantes, nesse momento de isolamento temos que aprender a controlar a situação, de como cuidar da casa, filhos e esposo, estabelecer regras acho isso importante, bjs.