Categoria: alimentação

Benefícios da Hortelã

segunda-feira, 12 de junho de 2017

A hortelã é uma erva popular e tem vários benefícios que incluem uma melhor digestão, perda de peso, alívio de náuseas, depressão, fadiga, dor de cabeça, tratamento de asma, perda de memória e problemas na pele. Hortelã também é muito conhecida como “menta” e podemos encontrá-la em diversos produtos como 

5 maiores erros que os pais podem cometer contra a dieta dos filhos

terça-feira, 06 de junho de 2017

Um dos principais problemas de saúde pública do mundo, a obesidade infantil é considerada epidemia e deve ser combatida; para nutricionista e coach Gladia Bernardi, a alimentação inadequada começa em casa Crédito: Shutterstock  A Organização Mundial de Saúde avalia que a obesidade é um dos fatores que mais contribuem para 

Curando a má alimentação infantil

quinta-feira, 30 de março de 2017

Eu ainda era bem jovem quando mamãe dizia “come tudo que tiver no prato para ficar forte”. A maior parte das vezes eu não queria tudo, queria parar por ali, mas ela sempre tinha um argumento irrecusável “sobremesa só depois de comer tudo”. Opa! Pedindo desse jeito como recusar?! Algum 

Comida rápida e saudável é possível sim!

quinta-feira, 20 de outubro de 2016

E aí? Como está seu dia? Espero que bem. e o horário de verão já se acostumaram? Eu ainda não, confesso que amo, mas pra acordar é dose. Mais vamos parar de blá blá e vamos ao post de hoje. E é sobre algo que gosto muito de falar por 

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