Categoria: dieta

5 maiores erros que os pais podem cometer contra a dieta dos filhos

terça-feira, 06 de junho de 2017

Um dos principais problemas de saúde pública do mundo, a obesidade infantil é considerada epidemia e deve ser combatida; para nutricionista e coach Gladia Bernardi, a alimentação inadequada começa em casa Crédito: Shutterstock  A Organização Mundial de Saúde avalia que a obesidade é um dos fatores que mais contribuem para 

Alimentos que promovem a saciedade favorecem o emagrecimento e tornam a dieta mais prazerosa

sábado, 30 de julho de 2016

Um dos maiores desafios da luta contra a balança é encarar a dieta – a restrição alimentar com objetivo de perder peso é, muitas vezes, um grande sacrifício. Abrir mão das refeições fartas e dos doces pode trazer causar mau humor, indisposição e aquela constante sensação de estômago vazio. Porém, 

Como lidar com a prisão de ventre do seu filho

terça-feira, 02 de setembro de 2014

Oi amorecos! Como estão? Desculpe pela falta por aqui, mas marido caiu em casa e deu jeito no ombro, filhos com crise alérgica e é assim que começa a semana, tenho que dar atenção né? #maeaocubodesesperada  Pois é! O papo de hoje é sobre a minha Letícia (3 anos), que há 

Os benefícios do Chá verde

domingo, 20 de abril de 2014

Hoje o papo é saúde! Vamos saber um pouquinho sobre o chá verde que estou bebendo desde o mês passado e os benefícios que ele faz. Quando comecei a malhar procurei uma nutricionista para ajudar na reeducação alimentar e com isso muita coisa mudou aqui em casa, pois além da