E aí, como estão? Hoje é dia do sexo, vocês sabiam? Pois é, poucos sabem desta data até porque é recente, desde 2008, com a ideia de uma marca de preservativos para aumentar suas vendas e a data virou uma espécie de brincadeira. E como hoje é um dia super romântico e sexy, compartilho aqui 5 dicas super legais de uma Coach de relacionamento que ensina como casais podem evitar a mesmice e inovar no sexo,vamos ver?

Uma das principais reclamações que a fisioterapeuta especialista em uroginecologia e coach de relacionamento Cátia Damasceno mais ouve, é sobre a rotina. “Os casais que não investem em novidades acabam caindo na rotina, que é um perigo para qualquer relacionamento”, conta a especialista, criadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas. Cátia ensina que existem algumas atitudes que podem ajudar a tirar a mesmice da vida a dois.

1-Não esperar o dia especial
Cátia conta que não é preciso esperar o aniversário de namoro ou qualquer outra data especial para planejar algo mais quente. “Qualquer dia pode ser usado para preparar um jantar especial, uma dança sensual ou qualquer outra proposta diferente”. Segundo a especialista, basta o casal conversar sobre o melhor momento para fazer algo diferente.

2-Avisar e combinar
Cátia lembra que já ouviu histórias engraçadas sobre tentativas de reanimar a vida sexual, como a da aluna que comprou uma lingerie nova, se preparou para uma noite especial, mas esqueceu de avisar o marido, que chegou em casa pronto para assistir o jogo de futebol com os amigos. “Combine um dia legal, mande uma mensagem contando que está preparando uma surpresa, ou crie um clima agradável antes, para evitar desencontros”, sugere.

3-Mandar mensagens sensuais
A especialista destaca que as mensagens sensuais, conhecidas pelo termo em inglês “sexting”, são uma ótima forma de aquecer a relação. “Mande um texto contando o que você deseja fazer à noite, ou fotografe só a embalagem da lingerie nova e mande para provocar”, propõe Cátia. A especialista lembra que é preciso que o casal se preocupe em manter sempre a sensualidade acesa, investindo tempo nele. “Da mesma forma que precisamos de tempo para dedicar aos filhos, também precisamos encontrar tempo para o relacionamento”.

4-Ousar na lingerie
Cátia sempre defende o uso de lingeries ousadas e provocantes. “Os homens adoram lingeries sensuais, então vale a pena investir em novidades, sempre que possível”, sugere. A especialista também indica o bom e velho strip-tease para aumentar o desejo. “Além de ser interessante para o homem, dançar enquanto tira a roupa também melhora muito a autoestima feminina, que é importante para um bom relacionamento”.

5-Valorizar o tradicional
Por fim, Cátia sugere que não é necessário tornar a fuga da rotina em algo que precisa acontecer sempre. “Se todo dia o casal tenta fazer alguma coisa diferente, isso também vai se tornar uma rotina, o que fica chato”, conta. A coach de relacionamento destaca que é importante que as quebras na rotina sejam algo natural e que vem pelo desejo, e não uma obrigação. “É por isso que um casal feliz precisa também incluir passeios, viagens a sós e momentos românticos, pois isso faz dos momentos picantes ainda mais especiais”.

E aí? Gostaram das dicas da especialista? Então bora colocar isso em prática?