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Feng Shui: plantas para energizar a casa

ETC e TAL - Nique - 16 de julho de 2016

Além de embelezar o ambiente, as plantas oferecem vários benefícios para os moradores da casa. Os chineses, muitos milênios antes dos ocidentais, já sabiam disso. E assim, as belas flores coloridas passaram a integrar as técnicas de Feng Shui. Confira alguns benefícios de decorar a casa com plantas:

 Mais cor e beleza
 Sensação de prazer
 Combate o estresse
 Purifica o ar
 Harmonização de ambientes
 Equilíbrio energético da casa

O poder do Feng Shui na decoração

Essa técnica milenar chinesa tem por objetivo equilibrar a energia vital (chi) nos ambientes.  Para isso, diversos elementos da natureza são utilizados. As pedras e suas cores são as mais conhecidas. Mas, as plantas também são muito utilizadas pelo Feng Shui. Cada cômodo recebe a flor mais adequada para que a harmonização seja feita.

Dicas para usar flores no Feng Shui

Evite arranjos artificiais

Esse objeto decorativo, que imita flores, não contribui em nada com as técnicas de Feng Shui. A vitalidade da natureza é que tem a capacidade de trazer harmonia e equilibrar energeticamente os ambientes. Caso a pessoa goste de manter arranjos artificiais em casa, o ideal é colocar uma pedra ametista dentro de cada vaso. Como esse cristal consegue transmutar energias, é capaz de neutralizar os impactos negativos da ausência de vitalidade nas flores de plástico.

Escolha bem as folhas

Nada de folhas secas nem murchas nos vasos dentro de casa. Assim como as flores artificiais, elas não são a melhor escolha por uma questão de falta da energia vital (chi). Já as folhas pontiagudas, na visão do Feng Shui, costumam afastar a felicidade do ambiente.

Cada flor tem sua função

De acordo com essa técnica milenar, um buquê de rosas brancas, por exemplo, seria mais adequado para o quarto, onde a pessoa costuma relaxar e dormir, do que para a sala, que é uma área de convivência da casa. Nesse cômodo tão social, as coloridas astromelias seriam mais apropriadas.

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Feng Shui com flores em todos os ambientes

Cada cômodo da casa possui uma finalidade. Além do tipo de planta e coloração das flores, o ambiente onde será colocado também é levado em conta. Dessa forma, a aplicação do Feng Shui será mais eficaz.

 Quarto: Um dos locais mais privados da casa, é no quarto que as pessoas relaxam e dormem. Para manter o equilíbrio energético, o ideal é optar por flores de tonalidades claras como violeta, rosa claro e branco. Já no quarto de casal, podem ser utilizadas também flores vermelhas (para ajudar a manter a chama do relacionamento acesa). Um arranjo natural de rosas nessa tonalidade é sempre uma boa ideia.

 Banheiro: Flores que possam ser cultivadas (é importante a presença da terra) são as mais recomendadas para esse cômodo.

 Cozinha: É o lugar perfeito para arranjos de flores amarelas e/ou vermelhas. Frutas em destaque na mesa também reforçam a fatura que a planta atrairá. O Girassol, por exemplo, é uma ótima opção. De acordo com o Feng Shui, atrai riqueza para o lar.

 Sala: Arranjos diversos com flores de diferentes tonalidades são boas pedidas. Quanto mais cor, mais alegria. Rosas de todas as cores são ótimas para a sala de estar.

 Porta de entrada ou hall: Quanto mais flores, melhor. Elas transmitem silenciosamente as boas-vindas aos visitantes.

 Sala de trabalho ou escritório: Orquídeas e bambus são os mais recomendados.

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Dias de TPM, guloseimas na certa!

ETC e TAL - Nique - 15 de julho de 2016

E aí? Hoje o post é cheio de gostosura, vim compartilhar algumas delicinhas tentadoras, que como estou no auge da TPM são um santo remedinho, o que na verdade foi super complicado fotografar, tive que esconder das crianças e resistir pra não sair devorando tudo antes do click (foco na dieta, Nique rss). Vamos ver as GULOSEIMAS que trouxe pra vocês?

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Eu sei que vocês vão falar: – E a dieta? E o projeto Mamãe Sarada? E as crianças se entupindo de doces? Pois é, seu disso tudo, mas gente, não sou neurótica, não sou doida (mesmo tomando meus calmantezinhos), sou um serumaninho que cai em tentações, mas que sou moderada, nada de exageros, até por que nada em excesso faz bem, né?

Mas…… na TPM viro formiga, já cheguei a comer uma barra de chocolate inteirinha assistindo TV, podem acreditar, depois rolou o remorso, vontade de botar tudo pra fora rs (brincadeira). Chega de papo e vamos mostrar os outros doces pra animar essa sexta-feira e esse final de semana que com a graça de Deus será bem proveitoso!

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É isso tudo ai gente, tudo que gosto e recomendo, caso você seja uma formiguinha, mas nada de exagerar hein!!! Não perca o foco, doce em excesso não pode, modere!

Estou com meu estoque anti TPM em dia não estou? E você curte guloseimas ou tem uma dieta bem disciplinada?

Confira também os posts sobre o tema GULOSEIMAS: {Entre Papéis   Jess Alem  Donna Rita  Cheia de Coisa  Paty Dibona  Deu na Telha }

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Síndrome do Pânico (meu tratamento) #radarcarioca

Maternidade - Nique - 12 de julho de 2016

E aí? Mais um post em parceria com o Projeto Radar Carioca, o tema da vez é SAÚDE e vou falar um pouco mais sobre uma doença que está a cada dia mais frequente nos dias de hoje e que muita gente não dá muito valor o que se torna perigoso se não tiver acompanhamento médico.

Falei há algum tempo atrás que fui diagnosticada com Síndrome do Pânico e só descobri depois de idas e vindas à consultórios médicos. Se quiser saber mais sobre as crises passa no meu canal, contei tudinho lá! Hoje graças a Deus e a minha família estou conseguindo lidar melhor com a situação e o post de hoje é exatamente pra falar sobre o meu tratamento, vamos lá!

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Tratamento

Depois que fui diagnosticada com Síndrome do Pânico e Ansiedade infelizmente tive que me afastar do trabalho o que me deixou ainda mais ansiosa, pois com essa crise mundial e com muitas pessoas sendo demitidas dos seus empregos fiquei super preocupada se também seria uma dessas pessoas, ora tenho filhos pra sustentar, é normal ter esse medo né? Apesar que quando se trata de saúde não devemos pensar duas vezes na decisão médica e realmente estava precisando me afastar de tudo pra pensar mais em mim e cuidar da minha saúde o que pra mim é prioridade.

O neurologista pediu afastamento pois não conseguia sair de casa sozinha, dirigir então, nem pensar e mesmo que ficasse em casa na parte da manhã ficava bem, me sentia protegida, até porque como estava no auge da crise era obrigada a tomar medicamentos pra dormir, pois sem medicamento era impossível descansar minha mente, pois embora evitasse o remédio, não conseguia fazer com que minha mente desacelerasse, me sentia cansada demais mesmo sem fazer nada e isso era o tempo todo e fazendo com que os sintomas se manifestavam frequentemente, portanto o calmante era essencial, daí acabava acordando mais tarde quase no horário de saída da escola das crianças.  Minha mãe, como sempre, me dando apoio não só nas coisas lá de casa mais me ajudando a reagir, me dando forças e sempre me dando conselhos que toda mãe faz questão de dar e eu sempre acato, claro. Com isso fiquei 2 meses afastada e há duas semanas voltei a minha rotina, não completamente, pois tem coisas que ainda levo um pouco mais de tempo pra fazer, mas voltei ao trabalho, ando sozinha, mas o tempo todo atenta a tudo a minha volta.

Uma das coisas que são super importantes para uma boa recuperação, é o apoio da família, pois assim não nos sentimos sozinhos e conseguimos encontrar forças pra reagir; os medicamentos que são essenciais, como: antidepressivo e calmante. E acompanhamento médico, um neurologista e um psicólogo pra consultas de acordo com a necessidade.

O que a psicóloga me indicou para controlar os sintomas foi a técnica da respiração (simples, mas que me ajuda bastante), comecei a ler e a pesquisar muito mais sobre o assunto, o que vem me ajudando a controlar e não ter muitas crises durante o dia. O que também ajuda, e muito, é tentar se distrair com alguma coisa que goste de fazer, ou que pelo menos sempre teve vontade. Eu comecei a cuidar de plantas, plantei junto com as crianças cebolinha e pimenta, elas curtiram tanto, estou gostando muito de cuidar das plantinhas e até converso rss, uma terapia e tanto não é mesmo?

Se você não tem jeito para plantas pode optar por um bichinho de estimação, ganhei do marido a cachorrinha Endy, quem me acompanha no snap e no instagram já viu a mais nova integrante da família, não sabia que ela ia me fazer tão bem, oh terapia boa essa, além de me fazer companhia me distrai demais, estou apaixonada por ela. Depois falo dela por aqui, sobre a raça, cuidados e tudo mais.

Bom é isso, o post é curtinho mais é pra mostrar que essa doença tem tratamento e que se você se cuidar consegue ter sua vida normal, pois se não cuidar pode virar uma depressão e não é o que queremos né? Vamos aproveitar a vida, que a vida é bela e não podemos perder tempo!!

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Agora você não pode deixar de conferir os posts das amigas blogueiras participantes do RADAR CARIOCA, veja o que elas tem a dizer sobre o tema da vez:

 Allê – Intolerância ao gluten #Como lidar
 Claudia Speroto – Aprenda sobre os benefícios do tomate
 Claudiane – Latisse
Cristina – Os benefícios do Pilates
 Dafne – Betaplast – Curativo para espinhas
Flávia Antunes – Como se hidratar no inverno
Julia C – Saúde emocional importa?
Julia Xavier – Aplicativos para cuidar da saúde
Maressa – Minha experiência com aparelho Ortodôntico
 Paloma – Saúde da pele
Priscila – Porque eu parei de tomar refrigerante

Perdeu o tema anterior – Beleza? Veja {aqui}

Próximo tema: 26/07 – Diy

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40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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