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Top Post #fevereiro

ETC e TAL - Nique - 15 de março de 2016

E aí? Mês de fevereiro já acabou e já postei aqui o que rolou no instagram e os meus favoritos do mês e não poderia faltar os posts mais visualizados também durante o mês. Eu adoro esse tipo de postagem, pois além de saber o que mais vocês curtiram é uma maneira de divulgar mais os posts, não acham? Vamos ver?

7 dicas de design de interiores

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Um guest post super bacana sobre decoração, com dicas maravilhosas que todo mundo precisa pra dar um up em casa.

Dieta Pós Carnaval

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Nesse você pode conferir dicas super legais para uma alimentação saudável e ainda conferir um menu detox para desintoxicar seu corpo, vale a pena conferir!

Maquiando com Lele

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A minha Lele fez um vídeo super bacana mostrando como ela se maquia rsr, foi muito comentado e sei que você também vai se amarrar, pois a Lele é uma figura! Muito amor envolvido! Ah! Tá um joinha e inscreva-se no canal, sempre vai rolar vídeos da minha branquinha por lá!

Fisiogel – Terapia de Hidratação Diária

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O Fisiogel  virou favorito, depois de testar vários hidratantes esse é o que mais me agradou e uso bastante na Lele que tem dermatite, portanto dá uma passadinha lá no post e confira a belezinha que ele é.

Gostaram dos posts TOP do mês passado? Vocês curtem esse tipo de post? Avisa aí, adoro o retorno de vocês.

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Gluten Free Box #março

ETC e TAL - Nique - 14 de março de 2016

Vocês sabem o quanto eu estou tentando reeducar minha alimentação e do pessoal aqui de casa faz tempo não é? E não sabia que essa tarefa seria um tanto dificil, primeiro porque as tentações são muitas e segundo esse mundo “light”, “diet” e tudo mais é bem mais caro e nem sempre conseguimos ter tudo o que precisamos em casa, pelo menos na minha, não é toda semana que consigo ter um queijo branco, um peito de peru, um arroz integral, pois o orçamento está a cada dia mais apertado e tenho que ter o básico aqui em casa. Sou fascinada por frutas, legumes e verduras, não dispenso, mas confesso que ir a feira ou no mercado toda semana nem sempre dá pra mim, a crise chegou aqui em casa pessoal, estou economizando para no mínimo pagar minhas contas e não faltar comida em casa, o que acho muito mais importante nesse momento. Nada de gastar rios de dinheiro, pois o Brasil não está pra isso.

Bom! Como a dificuldade de comprar produtos mais saudáveis, principalmente sem glúten e sem lactose é grande, resolvi cortar alguns gastos entre eles cancelar uma assinatura mensal com produtos de beleza (confesso que cancelei com dor no coração, pois as caixinhas estão vindo a cada dia melhores, mas estou com tanto produto em casa que ainda não usei de caixinhas anteriores, que resolvi cancelar pelo bem na Nação e marido agradece), portanto resolvi assinar uma caixinha com produtos saudáveis sem lactose e sem glúten, a GlutenFree Box, que é uma caixinha mensal que você recebe em casa e funciona assim:

1. Você escolhe a sua caixinha, entre duas categorias de caixas, Variedades e Aperitivos.

2. Escolhe seu plano: mensal ou trimestral, que oferece 5% de desconto, com isso todos mês você recebe sua caixinha segura em casa e a assinatura se renova automaticamente.

As caixinhas:

Variedade Box a partir de R$ 69.90/MÊS
 9 a 11 produtos
 Produtos para comer a qualquer momento, desde o Café da Manhã até o Jantar
 Um kit para quem quer começar a vida sem glúten, acompanha Pães, Massas, Mix de Bolos e Snacks

Variedade SuperBox a partir de R$ 94,90/MÊS
 14 a 16 produtos
 A caixa para uma alimentação completa sem glúten
 Um kit que acompanha Pães, Massas, Mix de Bolos, Cerveja, Snacks e Outros Produtos Exclusivos

Aperitivos Snackbox a partir de R$ 88,90/MÊS
18 a 20 produtos
Produtos fáceis e saudáveis para você levar na bolsa e beliscar sem ter que sair da dieta
Recheada de Barrinhas, Chocolates, Petiscos, Salgadinhos, Bolachas, entre outros…

O que veio na minha caixa:

glutenfree1 glutenfree2 glutenfree3 glutenfree4 glutenfree5 glutenfree6 glutenfree7

Cookie Baunilha Mix de Pizza Biscoito de Polvilho Penne sem glúten Pão de forma tradicional Biscoito de ervas finas Brownie Capuccino  Snack de frutas Barra de Frutas Goiaba  Barra de Alfarroba com banana Chocolate Funcional

Caixas a partir de R$ 69,90. Aproveite! EU QUERO!

Gostaram?

Estou doida pra experimentar tudinho e deixar minha opinião aqui. Farei update nesse post em breve!

*Produto comprado por mim 

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Looks inspirados nas cores da Páscoa

Moda - Nique - 13 de março de 2016

E então como está o domingão? Já estão animados para o dia de Páscoa? Eu adoro, pois além de ser uma data tão importante e significativa, é um dia especial para estar ao lado de pessoas especiais como a nossa família e pra esse dia maravilhoso nada de se descuidar do look, aliás é feriado né baby? Temos que curtir e aproveitar o dia!

corespascoa

Quando você pensa em Páscoa quais cores vem a sua cabeça? Eu penso imediatamente na cor marrom, por causa do chocolate, mas também acho que cores pastéis também são ótimos e dá pra fazer diversas combinações, pois como geralmente a comemoraçào da Páscoa se resume em almoço, é durante o dia, aí dá pra compor looks super relax, do jeito que adoramos, não é? Mais em termos de significado reais as cores da Páscoa são Branco que simboliza paz e renovação, vem da paz e da pureza, e o roxo, símbolo da penitência, da serenidade e da preparação. Então vamos nos inspirar nessas cores e compor nosso visual confortável para celebrar a Páscoa?

Branco x Roxo x Marrom

lookpascoa-branco

Stephanie J. | Kristina&Karina | Camila Coelho |

lookpascoa-purple

Yudani | Ma Petit B. | Adrienne N. | Katharina R. |

lookpascoa-brown

Thássia Naves | Alba | Ana Maria O. | Ariadna M. | Anna Maria |

Gostaram? Essas cores não são regras, se você não liga pra essa história de com assim como eu, se joga em um look confortável e vai amiga!

 

 

 

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40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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