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Decoração: Cozinhas pequenas e com estilo

ETC e TAL - Nique - 1 de maio de 2013

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alei esses dias que estou de APÊ novo #todasgrita. É isso aí! Portanto estou buscando inspirações pra deixar meu apêzinho do meu jeito. E como tem inspiração gente! É de enlouquecer o cabeção. E a primeira coisa que estou mexendo é a cozinha, lugar que passo a maior parte do meu tempo. Fazer o que né? aff. #Mãe #donadecasa

Queria muito uma cozinha planejada e tal, mas como o dindin tá curto, e esse tipo de cozinha é caro, resolvemos investir em uma cozinha modulada, comprando as partes e adequando ao espaço que temos. Final de semana ficamos visitando tudo quanto é loja, em busca do móvel perfeito para nossa cozinha, que como é apartamento, tem pouco e espaço, não dá pra usar muitos móveis, até porque ficaria uma cozinha hiper congestionada, e não quero isso. E pra completar a cozinha é junto com a área de serviço (assunto para próximo post), mas vou atualizando aqui com essa minha saga da casa apê próprio.

Inspirações

cozinhas

Com uma dessas cozinhas ficaria o dia inteiro fazendo comidinhas. Dá ou não dá vontade de ficar em uma dessas cozinhas?

:: Você encontra os móveis para a cozinha nas lojas do ramo, a minha achei com um bom preço no Ponto Frio.

Cozinha do apê, vamos decorar?

cozinhaape

E você, está com casa/apê e novo está em dúvida, assim como eu do que fazer em sua cozinha,

vamos trocar informações. Aceito dicas. Conta aí!

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Litotripsia Extracorpórea

Beleza - Nique - 30 de abril de 2013

Hoje vou falar um pouco da minha saúde. Para quem acompanha minhas atualizações no twitter, instagram e face, sabe que em janeiro tive uma forte crise renal, sofri horrores, e essas dores haviam parado desde que engravidei da Letícia, mas voltou com força total este ano. Fiz consulta com o urologista e ele solicitou dois exames: Ultra e Rx. Exames feitos e ao mostrar ao médico ele disse que tenho um cálculo no rim direito, e que para eliminá-lo deveria além de beber muita água, fazer um tratamento chamado Litotripsia extracorpórea, e aí que começou a minha busca para fazer tal tratamento, pois ele só é feito em alguns lugares (Centro RJ, Niterói e Macaé) e mais, o meu plano de saúde (que é uma maravilha, só que não) não cobre esse tipo de tratamento. #toferrada-falida-pobre

Fiz diversas pesquisas no google e apenas duas clínicas me retornaram a: UROTECH INSTITUTO DE UROLOGIA DO RJ e LITO-RIO. Na UROTECH o tratamento custa R$ 1.700,00 + R$ 400,00 da anestesia e a LITO-RIO informou que a 1ª aplicação fica por R$ 820,00, e reaplicações caso sejam necessárias, custam R$ 330,00. Não entendi bem o que seria essas aplicações, perguntei e não obtive retorno. Enfim, decidi obter uma segunda opinião médica antes de desembolsar esse dindin. Ainda não consegui marcar a consulta, pois meu plano que é uma benção (not), é uma luta conseguir ligar e marcar de imediato, tô quase desistindo desse plano aff! Mais atualizarei aqui assim que tiver uma posição.

Litotripsia

Litotripsia Extracorpórea por Ondas de Choque

litotripsia

A litotripsia (LECO, LEOC) é um procedimento ambulatorial, realizado sob analgesia, sedação ou anestesia peridural. O paciente é monitorado durante a sessão com cardioscópio e oxímetro de pulso. Antiagregantes plaquetários, anticoagulantes e antiinflamatórios não-hormonais devem ser suspensos com sete a dez dias de antecedência e a pressão arterial sistêmica deve estar controlada, devido ao risco aumentado de sangramento nestas situações.

O paciente é posicionado em decúbito horizontal dorsal ou ventral, com a região anatômica onde se encontra o cálculo sobre uma bolha recoberta com gel por onde as ondas de choque se propagam. Através de fluoroscopia ou ultra-sonografia o cálculo é posicionado no ponto focal (“mira”). Iniciam-se então os disparos das ondas, que se convergem para este foco, levando a fragmentação do cálculo em fragmentos menores, passíveis de eliminação espontânea.

O objetivo da litotripsia (LECO, LEOC) é quebrar o cálculo, dando origem a fragmentos pequenos o bastante para serem eliminados espontaneamente com o fluxo urinário. O sucesso absoluto é traduzido pela eliminação completa do cálculo (“stone free”) após o tratamento.

Portanto pessoal uma dica da Mãe aqui, se você  tiver um histórico de cálculo renal, beba muito líquido (6 a 8 copos de água por dia) para produzir urina suficiente. Eu que não sou nem um pouco fã de água, estou sofrendo, mas bebendo pra ver se consigo eliminar essa pedra antes de fazer esse tal LECO. #orempormim E por falar em água, peraí que vou beber um pouco de água aqui. rss

Fonte: Litotripisia

E aí pessoas! Tem algum problema urinário? Já sofreu com cálculo renal?

 

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Sonho realizado – Casa Própria

ETC e TAL - Nique - 29 de abril de 2013

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É com enorme satisfação e muita, mas muita felicidade, que não cabe em mim, que compartilho mais um sonho realizado. Conseguimos nossa casa, AP próprio. #todascomemora.

Eu e marido sempre queríamos uma casa pra chamar de nossa, e quem não quer não é mesmo? Desde que nos mudamos pra essa casa atual decidimos que só mudaria novamente pra nossa casa nova. E com isso começamos a economizar,e guardar dindin pra entrada. E não é que conseguimos! Vitória! Por mim já tinha contado assim que fechamos o negócio, em dezembro 2012, mas quis compartilhar quando estivesse tudo assinado e tal. E como tem papel pra assinar gente, é muita burocracia, mas pra quem não tem dinheiro pra comprar à vista, a solução é financiar. e se preparem gastos com papelada tem de montão!

De priori, queríamos uma casa, mas como as casas que visitávamos estavam caríssimas e quando achava uma mais em conta era longe demais, então resolvemos visitar apartamentos. Fomos a imobiliária, aqui em minha cidade mesmo e o corretor nos mostrou esse AP, e me apaixonei, é do jeitinho que queria, com 3 quartos, sala, cozinha, 2 banheiros (uma suíte).

Sei que apartamento com 3 crianças vai ser dureza, mas é o jeito! O negócio é sair do aluguel. E mais, o apartamento fica perto de tudo e principalmente do trabalho. Depois prometo fazer um vídeo contando essa minha saga da casa própria. Só vim compartilhar minha felicidade, agora estou atrás de muitas ideias baratinhas de decoração, quero dicas pessoal! Em breve fotos do apê! rs

E aí? Você já realizou o sonho da casa própria?

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40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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