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Alimenta Fit – Comida Saudável

ETC e TAL - Nique - 31 de julho de 2017

E ai, tudo bem com vocês? E o final de semana?

Quem me acompanha no instagram {@maeaocubo},viu que há algum tempo atrás postei alguns alimentos que recebi super fresquinhos da Alimenta Fit. A refeição do dia, que foi Frango xadrez com arroz integral e salada verde (delícia) e dois caldos deliciosos (aipim com carne e abóbora com alho poró) e fiquei encantada com o sabor caseiro e os caldos super temperadinhos do jeito que eu gosto. A alimenta fit é uma nova opção de alimentação saudável aqui em São Pedro da Aldeia.

Você faz o seu pedido pelo whats a partir até às 11h, a entrega é gratuita dependendo do bairro, por isso informe para saber se terá alguma taxa. A alimenta Fit está com novos preços e tamanhos. (Embalagem 250g – R$7,99 e Embalagem 500g – R$ 10,99), vejo o cardápio do dia na página do face [aqui]. Tem muita coisa boa: Filé de frango grelhado ou hamburguer com arroz integral, tabule e salada verde. Hamburguer de patinho, arroz integral, feijão preto, mix de legumes refogados e salada verde. Risoto de frango integral, cenoura e abobrinha refogada, salada verde. Já estou salivando aqui.

Eu que não consigo me manter na linha é uma ótima opção essas quentinhas, pois essas refeições prontas são super eficazes. Elas ajudam porque limitam as escolhas e os erros e os erros especialmente de quantidade.

Tem Sopas & Caldos Fit Congelado também como:

  • Bobó de Camarão
  • Abóbora com Alho Poró
  • Canja Integral
  • Aipim com Carne
  • Feijão Mexicano e por aí vai….

Tem muita coisa boa, já estou querendo pra ontem, um de cada por favor srsr. Faça seu pedido e depois me avisa se não é uma comidinha de primeira. Zap: 22 98146 0432

O produto mostrado foi cortesia da empresa em questão, não havendo remuneração, o que não interfere na resenha do produto. 



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Conheça 5 Vantagens da Decoração Minimalista para o Quarto de Casal

ETC e TAL - Nique - 28 de julho de 2017

Decoração é algo muito pessoal, enquanto alguns preferem a sutileza do branco, outros gostam da vivacidade do colorido. E quando dividimos a casa com alguém, essas diferenças de gostos podem se tornar um problema ou uma solução.

Pensando nisso, separamos um modelo específico de quarto para inspirar os casais apaixonados que já dividem um cantinho. Confira as vantagens de ter um quarto de casal minimalista!

 Mais Espaço

A decoração minimalista é conhecida por ocupar pouco espaço. Uma das características mais fortes desse estilo é a falta de objetos decorativos. Além da simplicidade dos móveis, a tendência é priorizar o conforto do ambiente.

 Móveis mais Clean

Os móveis que compõem um quarto minimalista são selecionados de maneira a não obstruir o espaço, facilitando o dia a dia dos moradores. A cama, a cabeceira, uma mesinha e um quadro já são suficientes para preencher o cômodo. Os elementos do quarto de casal minimalista devem ser práticos e leves, nada que sobrecarregue o ambiente ou chame muita atenção.

 Fácil Organização

Com uma quantidade menor de objetos fica mais fácil realizar a limpeza e organização do quarto. Além disso, manter o ambiente organizado contribui para a sensação de relaxamento e sossego que buscamos em um lar.

 Cores Neutras

A sutileza e a harmonia estão sempre presentes em um quarto de casal minimalista e o tom que impera é o branco. Mas, isso não quer dizer que outras cores no ambiente não são bem-vindas. Você pode apostar em um outro tom, para dar contraste, apenas lembre-se de não misturar muitas cores e tomar cuidado com as que sejam muito chamativas.

 Composição do Quarto Minimalista

Os principais elementos para levar em consideração ao escolher uma decoração minimalista para o quarto de casal são:

  • Piso

O piso deve ser claro, de preferência de madeira. Cimento queimado, cerâmica e porcelanato também são ótimas opções para compor o ambiente.

  • Parede

Composta por tijolinhos brancos ou com 2 tons, a parede deve ser clara e com poucos ou, até mesmo, nenhum elemento.

  • Enfeites

Os outros móveis do quarto devem conter poucos objetos e que sejam harmônicos entre si. Um vaso de plantas, poucas almofadas na cama e uma luz de cabeceira são suficientes para manter o minimalismo.

Dicas Extras

Um dos exercícios para começar a investir em uma decoração minimalista para o quarto de casal é desapegar. Pegue todos os objetos e móveis da sua casa que não estejam sendo utilizados e dê um novo uso a eles, doe, venda ou troque por outras peças.

Outra dica importante é utilizar o cupom de desconto para encontrar os melhores móveis e todos os elementos necessários para compor um quarto com decoração minimalista.

Gostou das dicas para ter um quarto de casal minimalista? Deixe um comentário!

Imagens: Pinterest, forfur, Design Innova, Casa Vogue, vivadecora, Apenas Simplifique, Brico Decoração.

Guest Post criado pela equipe SaveMe para uso exclusivo do blog Mãe ao Cubo.



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Yenzah SPA dos Cabelos – Máscara de Coco

Beleza - Nique - 27 de julho de 2017

E aí? Tudo bem com vocês?

Mostrei um tempo atrás sobre linha SPA do cabelo da Yenzah e as quatro máscaras dessa linha, só que a família cresceu e agora podemos contar com mais uma máscara cheia de benefícios. A Máscara de Coco chegou pra ficar, pois o Coco possui grandes nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. E com certeza seu cabelo vai agradecer tantos benefícios.

O que dizer dessa belezinha, textura maravilhosa como todas as outras da linha, embalagem super prática e atrativa. Cheiro de iogurte de coco maravilhoso, que chega minha boca salivar rsrs, fiz todo o processo como o de costume: shampoo -> máscara -> condicionador . E meus cabelos ficaram além de super macios e cheirosos. A embalagem possui 480g de produto, rende pra caramba. Amando o efeito que está dando nos meus fios, pois sou adepta a químicas capilares e ele tem ajudado a manter os fios mais comportados e bem cuidados.

Ritual de aplicação: Molhe os cabelos deixando cair a água na testa, para iniciar o relaxamento. Aplique o Shampoo Yenzah de sua preferência e enxágue. Aplique uma pequena quantidade da Yenzah Máscara de Coco – Nutrição Intensiva – Linha SPA do Cabelo nas mãos, nuca e espalhe uniformemente, dos comprimento às pontas. Durante o tempo de ação, entre 3 a 5 minutos, aproveite e faça uma massagem capilar colocando os polegares e os outros dedos acima das orelhas, com movimento circulares. Esqueça os problemas! Em seguida, enxágue abundantemente.

Você pode encontrar essa máscara no e-commerce da marca por R$49,90. {Aqui}

O produto mostrado foi cortesia da empresa em questão, não havendo remuneração, o que não interfere na resenha do produto. 



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40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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