Hoje em dia o que mais se fala é em ter uma vida saudável e é isso que procuro todos os dias trazer aqui pra casa, com as crianças ai da é uma tarefa que tenho trabalhado diariamente, principalmente com a minha caçula, que frutas, legumes e verduras tenho que fazer malabarismos pra que ela possa ingerir, e digo que não é nada fácil. Comecei a fazer exercícios diários em casa, no meu tempo, no intervalo da arrumação da casa e a preparação do almoço, e senti a necessidade de suplementos pra me ajudar nessa minha luta em perder aquelas gordurinhas localizadas.

Através do site Weight World, empresa líder em ajudar homens e mulheres a controlar seu peso na Inglaterra e busca suplementos e equipamento em todo o mundo para que você se beneficie no conforto de sua casa, conheci a  Chlorella.

Você sabe o que é Chlorella? A Chlorella é uma das mais antigas espécies de algas do mundo, uma alga unicelular que cresce em água doce. É utilizada no mundo todo como uma fonte alimentar valiosa para fortalecer o sistema imunológico e a desintoxicação. Fotossintetizando sua energia a partir do sol, que fornece grande variedade de nutrientes, incluindo proteínas, gorduras essenciais, fibras, clorofila, vitaminas, minerais e micronutrientes. E de tamanhos benefícios estou muito curiosa pra experimentar aqui com a família, por ser uma potência nutricional.
O que mais me chamou atenção é que a Chlorella é um excelente complemento para quem não consome quantidade suficiente de vegetais verdes, com fonte suficiente de nutrientes e rica de clorofila do que qualquer outra planta, com vários benefícios potenciais para a saúde.

Qual é o seu conteúdo nutricional?

Chlorella contém uma densidade de nutrientes extraordinariamente alta. Uma onça (3 colheres de sopa) dela contém:

• 16 g de Proteínas
• 287% da dose diária recomendada de Vitamina A
• 71% da dose diária recomendada de Vitamina B2
• 33% da dose diária recomendada de Vitamina B3
• 202% da dose diária recomendada de Ferro
• 22% da dose diária recomendada de Magnésio
• 133% da dose diária recomendada de Zinco
• Também contém uma quantidade adequada de vitamina B1, vitamina B6 e fósforo

Conheça agora seus principais benefícios:

• Propriedades Detox, responsável por eliminar toxinas prejudiciais à saúde
• Perda de peso, reduzindo a gordura
• Protege a flora intestinal, eficaz contra a constipação
• Melhora os níveis de colesterol bom e reduz colesterol ruim
• Diminui risco de doenças cardiovasculares e arteriosclerose
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Redução da pressão arterial
• Menor risco de doenças crônicas por conter poderosos antioxidantes
• Prevenção da diabetes, reduzindo a glicemia
• Torna a pele mais saudável
• Melhora a resistência

Comprimidos de Chrorella x Chrorella em pó

Além dos comprimidos, que são bem mais práticos, pois são bem fáceis de tomar, que com a quantidade correta de cada produto, pode facilmente e de forma rápida, fornecer a sua dose diária de Chrolella. Em forma de suplemento, eles geralmente também são mais discretos e podem ser facilmente tomados onde quer que você esteja, então é perfeito para aqueles com uma agenda lotada e que precisam de algo para ajudá-los a dar um impulso nutricional.

A Chrorella em pó é mais indicado para aqueles que gostam de se dedicar à sua nutrição e de serem mais flexíveis e é ideal para adicionar em receitas para dar um impulso a uma refeição, e é normalmente adicionada em vitaminas. A única desvantagem possível é que as medidas do pó não serão tão exatas quanto a dos comprimidos, uma vez que você precisaria medir manualmente. Você pode ingerir o pó também em sucos e frutas de sua referência. O que achei bem interessante pra variar na rotina.

De acordo com o site você não pode consumir a chlorella com alimentos quentes, além de não tomá-la junto com a vitamina C porque existe a possibilidade de liberar os metais pesados que estão ligados à chlorella. Assim, corre o risco de serem reabsorvidos pelo organismo ao invés de serem eliminados. Dica importante essa não é? 

*É importante notar que os resultados vão variar de indivíduo para indivíduo. Deve sempre usar ou tomar esse produto em conjunto com uma dieta equilibrada e uma prática regular de exercício físico. Em caso de dúvida, consulte um profissional de medicina.

Você conhece ou já ouviu falar dessa alga poderosa? Confesso que estou super curiosa pra testar. Se você já testou, diz aí nos comentários o que achou dessa alga cheia de benefícios.