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Mãe ao ³



Primeira mamografia e densitometria óssea

Vídeos - Nique - 13 de julho de 2021

Como está sua rotina de exames? Em dia? Fiz quarenta em dezembro de 2019 e todo ano faço meu exame de sangue e consultas médicas com ginecologista, cardiologista e clinico geral.

E ano passado, novembro precisamente, estava na época de fazer meu preventivo anual e o médico recomendou fazer exames na qual vou ter que fazer regularmente, exames que são recomendados a mulheres a partir dos 40, como mamografia e densitometria óssea.

A mamografia é um exame de imagens das mamas, que são obtidas por meio de radiografia. Ele serve para identificar lesões, nódulos, assimetrias e diagnosticar precocemente o câncer de mamas.

O que é Densitometria Óssea? É um exame realizado para definir massa óssea em regiões como coluna lombar e fêmur e fazer diagnóstico de osteoporose. É realizado num aparelho de dupla emissão de raio-X, porém com baixa dosagem de radiação.

Com os pedidos de exames a mão, fui em busca da realização dos exames, foi o que fiz. Gravei um vídeo deste dia (novembro/2020) e gostaria que você fosse acompanhar esse dia comigo.

Depois desse dia super diferente, tive crise de ansiedade, pois antes desse fazer esses exames, mostrei o resultado do meu exame de sangue ao clinico geral, e tive algumas alterações de colesterol e fígado, fiquei muito preocupada e como sou muito exagerada com tudo, já achei que era grave, mesmo o médico dizendo que não era nada preocupante. Só observar a alimentação. Sou assim, tenho pavor de doença, fiquei assustada e tive crise de ansiedade no meio do caminho. Só de lembrar fico nervosa, uma sensação horrível, mas passou graças a Deus.

Depois desse nervoso todo, refiz o exame para saber como anda o fígado e deu tudo certo. E também mostrei o resultado do preventivo, mamografia e densitometria. Preventivo e mamografia, tudo ok. A densitometria, deu alteração e desde então tomo todos os dias suplemento de cálcio e os exames de mamografia e densitometria devem ser realizados a cada 2 anos, dependendo do resultado. Como a mamografia deu ok, terei que repetir, e caso dê ok novamente, farei apenas de 2 em 2 anos, por causa da radiação. E a densitometria também.

Bom! É isso, um post diferente, porém necessário, pra gente poder trocar experiências. Peço desculpas por demorar tanto pra subir o vídeo, mas a pandemia tem me deixado um tanto desanimada. Esse ano já vou marcar novas consultas, vou gravar tudo também.

Você já fez algum desses exames? Como foi?

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Resenha: Linha Cachos Fabulosos Avon

Beleza - Nique - 30 de abril de 2021

Quem aí adora uma novidade capilar, ainda mais para cabelos cacheados. Eu adoro compartilhar minhas descobertas cabelísticas, essa palavra existe kkk. Bem, desde que decidi voltar com meus cachos, o que nem acredito que finalmente consegui tê-los de volta, pois o processo é sofrido. A vontade de desistir da transição foi enorme, já perdi a conta das vezes que marquei para fazer o processo de progressiva e alisar, mas segui forte e já vai fazer 3 anos desde que cortei todo o meu cabelo e deixei bem curtinho. E digo, foi a melhor coisa que fiz, o trabalho é maior sim, os gastos também, mas o fato de se sentir mais livre, é gratificante.

Desde então já testei vários produtos, e desculpe por ter deixado vocês aqui sem essas experiências, mas precisei desse tempo, muita coisa aconteceu, esse isolamento me deixou muito mal, tive vontade de desistir do blog, mas não tem noção do tanto que esse lugar aqui me faz bem, portanto conto com a ajuda de vocês pra me animar com sugestões de novos posts e claro deixando seu comentário, isso é o gás que nos blogueiros precisamos.

Vamos a resenha!

A Linha Cachos Fabulosos Advance Techniques contém: Shampoo, condicionador, Máscara de tratamento, Creme para pentear para cabelos crespos (Tipo 4A a 4C) ou para cabelos Ondulados e cacheados (Tipo 3A a 3C), Sérum de tratamento finalizador. Para cada etapa de cuidado produtos ideais para garantir cachos hidratados e bem definidos. Com óleo de rícino e um complexo de proteínas para hidratar os cachos.

Vamos falar um pouco sobre eles e o porquê de eu ter curtido tanto essa linha?

SHAMPOO ADVANCE TECHNIQUES CACHOS FABULOSOS

Com 300 ml, textura liquida e esbranquiçada, fragrância super agradável e limpa suavemente, além de hidratar os cachos e deixá-los maleáveis. Adorei como meus fios ficaram após a aplicação e enxague, senti bem macio, mesmo sem condicionador. Tão difícil achar um shampoo que deixe meus fios macios só com aplicação do shampoo. Super aprovado! Valor: R$ 17,99.

COMPOSIÇÃO: AQUA; SODIUM LAURETH SULFATE; COCAMIDOPROPYL BETAINE; COCAMIDE MEA; DIMETHICONOL; GLYCOL STEARATE; GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM CHLORIDE; PARFUM; ACRYLATES COPOLYMER; PPG-12-BUTETH-16; DISODIUM EDTA; CITRIC ACID; HYDROLYZED WHEAT PROTEIN; POTASSIUM HYDROXIDE; RICINUS COMMUNIS SEED OIL; HYDROLYZED WHEAT STARCH; METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE; METHYLISOTHIAZOLINONE; BENZYL SALICYLATE; LINALOOL.

MODO DE USAR: Aplique nos cabelos molhados e massageie, até formar espuma. Enxágue bem e repita, se necessário. Pode ser usado diariamente.

CONDICIONADOR ADVANCE TECHNIQUES CACHOS FABULOSOS

Com 250 ml, tem uma textura cremosa, a fragrância também super agradável, forma uma camada protetora que condiciona e sela a cutícula dos cachos. Como o shampoo já deixou meus cabelos macios, o condicionador só somou, pois deixou ainda mais macio e hidratado. Aprovado! Valor: R$ 18,99.

COMPOSIÇÃO: AQUA; CETEARYL ALCOHOL; BEHENTRIMONIUM CHLORIDE; DICETYLDIMONIUM CHLORIDE; STEARAMIDOPROPYL DIMETHYLAMINE; DIMETHICONE; PARFUM; PHOSPHORIC ACID; GLYCERIN; CETEARETH-20; DISODIUM EDTA; HYDROLYZED WHEAT PROTEIN; RICINUS COMMUNIS SEED OIL; HYDROLYZED WHEAT STARCH; METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE; METHYLISOTHIAZOLINONE; BENZYL SALICYLATE; LINALOOL.

MODO DE USAR: Após utilizar o shampoo, distribua uniformemente o condicionador pelos cabelos molhados. Deixe agir durante 1 minuto e enxágue bem. Pode ser usado diariamente.

MÁSCARA DE TRATAMENTO

Com 200g, a máscara tem a proposta de desembaraçar instantaneamente e condicionar o cabelo, mantendo a hidratação dentro dos fios, da raiz até as pontas. Suaviza visivelmente as pontas duplas e ajuda a reparar os danos térmicos e químicos, deixando os cachos mais saudáveis, fortalecidos e maleáveis. Fórmula sem parabenos. De: R$24,99 Por: 19,99.

COMPOSIÇÃO: AQUA; CETEARYL ALCOHOL; DIMETHICONE; BEHENTRIMONIUM CHLORIDE; EUPHORBIA CERIFERA CERA; THIODIPROPIONIC ACID; STEARAMIDOPROPYL DIMETHYLAMINE; PARFUM; AMODIMETHICONE; OLETH-30; DISODIUM EDTA; DICETYLDIMONIUM CHLORIDE; SODIUM HYDROXIDE; GLYCERIN; CETETH-15; HYDROLYZED WHEAT PROTEIN; CHOLETH-10; RICINUS COMMUNIS SEED OIL; HYDROLYZED WHEAT STARCH; METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE; METHYLISOTHIAZOLINONE; BENZYL SALICYLATE; LINALOOL; HEXYL CINNAMAL; ALPHA-ISOMETHYL IONONE.

MODO DE USO: Aplique nos cabelos limpos e molhados, deixe agir por até 3 minutos. Enxágue. Tratamento semanal.

CREME PARA PENTEAR CABELOS ONDULADOS E CACHEADOS

Com 250ml, textura mais consistente, também com boa fragrância. Desembaraça, modela sem pesar, ativa e aumenta a definição dos cachos e ondas naturais. Adorei a definição dos meus cachos, controle do frizz e a maciez. De: R$19,99 Por: 15,99 nesta campanha 10/2021.

COMPOSIÇÃO: AQUA; CETEARYL ALCOHOL; BEHENTRIMONIUM CHLORIDE; DIMETHICONE; PARFUM; AMODIMETHICONE; STEARAMIDOPROPYL DIMETHYLAMINE; OLETH-30; DISODIUM EDTA; DICETYLDIMONIUM CHLORIDE; THIODIPROPIONIC ACID; GLYCERIN; PERSEA GRATISSIMA OIL; PHOSPHORIC ACID; PANTHENOL; CETETH-15; SODIUM HYDROXIDE; CHOLETH-10; TOCOPHERYL ACETATE; SOY AMINO ACIDS; WHEAT AMINO ACIDS; ARGININE HCL; SERINE; THREONINE; METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE; METHYLISOTHIAZOLINONE; LIMONENE; HEXYL CINNAMAL; LINALOOL; BENZYL SALICYLATE.

MODO DE USO: Aplique nos cabelos limpos e úmidos, da raiz até as pontas. Para facilitar a aplicação, divida o cabelo em seções e distribua uniformemente em cada uma delas. Finalize como de costume. Não enxágue. Pode ser usado também em cabelos secos para ativar e reidratar os cachos.

SÉRUM DE TRATAMENTO FINALIZADOR

 Com 30 ml. Textura líquida e transparente. Ela tem a proposta de selar a cutícula, hidratar e ajudar a alinhar e definir os cachos, deixando-os nutridos e macios. Fórmula sem parabenos. De: R$19,99 Por: 12,99 nesta campanha 10/2021

COMPOSIÇÃO: CYCLOPENTASILOXANE; SD ALCOHOL 40-B; DIMETHICONE; PHENOXYETHANOL; ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE; PARFUM; BENZOPHENONE-2; RICINUS COMMUNIS SEED OIL; AQUA; HYDROLYZED WHEAT PROTEIN; HYDROLYZED WHEAT STARCH; BENZYL SALICYLATE; LINALOOL; HEXYL CINNAMAL; ALPHA-ISOMETHYL IONONE; LIMONENE; CITRONELLOL; COUMARIN; GERANIOL.

MODO DE USO: Aplique a quantidade desejada na palma da mão e distribua nos cabelos secos ou úmidos, do comprimento até as pontas. Não enxágue.

Estou a cada dia mais impressionada com a qualidade dos produtos da Avon, o que vem melhorando a cada dia e me surpreendendo. Sempre com novidades e preço justo, porém confesso que sempre espero ter uma promoção para comprar, o que tem. Só ficar de olho no site ou entrar em contato com sua revendedora mais próxima, pois se gosta de produtos de rotina, essa linha é super aprovada, você vai curtir!

O que achou dessa linha, usaria, já usou? Diz aí!

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Dica de presentes para o Dia das Mães

Maternidade - Nique - 15 de abril de 2021

Os dias estão passando tão rápido que já estou pensando no dia das mães. Se você ainda não decidiu, eu até te entendo, pois escolher um presente bacana, que tenha alguma significado, e que sua mãe irá gostar, não é uma tarefa fácil.

Primeiro a dica é pensar em tudo o que sua mãe gosta, assiste, usa, enfim aproveite esses dias pra observar seus gostos, é certo que isso já vai ajudar. Sei que muitos de nós estamos afastados das nossas mães, algumas moram em outro estado ou cidade e o contato está sendo apenas virtual, porém não deixe de fazer uma linda homenagem. Existem diversos sites que fazem entregas super rápidas e com certeza assim como o ano passado, esse ano será ainda mais que especial, pois envolverá mais um sentimento, a saudade. Não deixe de comemorar apesar da distância, se faça presente, sem estar presente fisicamente.

Sei que estamos passando por um momento muito delicado, muitas vidas perdidas, um ano muito doloroso para muita gente, mas não podemos perder a fé e fazer a nossa parte para vencer esse vírus terrível. Tome todos os cuidados e seguimos nossa vida. Temos que ser gratos por estarmos com saúde, com nosso emprego, nossa casa e com comida na mesa, esse é o melhor presente, é o que precisamos, porém como forma de carinho e gratidão, podemos presentear, fortalecendo os laços, fazendo um agrado não é mesmo?

Bom, como eu não sou boba, vou aproveitar esse post pra dar uma ajudinha aos meus filhos e marido, além de dar sugestões a vocês, vou compartilhar a minha lista de desejos. rs Não é uma boa ideia? Fiz uma enquete no meu instagram (@maeaocubo), e pedi ajuda de vocês do que gostariam de ganhar para criar esse post.

Gel de Limpeza Profunda Deep Clean, Neutrogena – Espelho de mesa em Madeira – Escova de Limpeza e Massageadora Facial – Mini Depilador De Sobrancelha Caneta Portátil –  Secador De Cabelo Philco – Massageador Rolo Massoterapia Facial Pedra Jade Anti Estresse e Anti Rugas – Novo Echo Dot (4ª Geração): Smart Speaker com Alexa

Pra quem gosta de uma promo tem de até 15% off em produtos Neutrogena.

Xiaomi Redmi Note 9 128GB 4GB RAM – Versión Global – Midnight Grey – Kindle Paperwhite 8 GB – Relógio Smartwatch Amazfit Band 5 com Alexa e Oximetro – Fones de Ouvido Xiaomi Redmi AirDots 2

Fritadeira Family IV 3,5L – Aspirador de Pó, Ciclone Force Philco – Multiprocessador, 4 em 1, Philips Walita – Liquidificador Turbo 1000W 3,0L, Mondial – Nespresso Essenza Mini

Mulheres que correm com os lobos – Torto arado – Extraordinárias: Mulheres que revolucionaram o Brasil – Devocional de Toda Mulher – 101 Mulheres Incríveis que Transformaram a Ciência

Essas são apenas algumas dicas, desejo meu e de muitas mamães também. Lá no meu instagram, fanpage tem muitas outras, é só ficar de olho por lá, sempre tem algum link legal.

Aproveito pra desejar um dia das mães maravilhoso a todas vocês, fiquem em casa, se cuidem e até o próximo post. Se você tem algum link de presente bacana pra compartilhar, deixe nos comentários, adoro dicas de compras.

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40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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