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Did it again #BCMusical

ETC e TAL - Nique - 13 de março de 2014

BCMusical-slider

Como sabem iniciei meu #PROJETOMÃEAOCUBOSARADA semana passada quando entrei na academia, pois é, agora meu objetivo desse ano é reeducar a alimentação e secar a barriguinha que ficou da gravidez. E essa semana fiz minha primeira aula de Spinning (bike), o detonador de gorduras que define pernas e bumbum e aumenta a resistência corporal, tudo o que eu preciso no momento e na aula tocou uma música que estou ouvindo sem parar, o que tornou fácil fazer a postagem da Blogagem Musical desta semana, com o tema: A primeira música que vier na tua cabeca. E por causa da aula de Spinning a primeira música que vem em minha cabeça é…..

Did it Again #Shakira

A moça arrasa não é? É uma artista completa, dança, canta e encanta! Adoro a Shakira!

shakira

Este post faz parte da Blogagem Coletiva Musical Dani Moreno, passa lá e veja outras músicas de outros blogueiros e saiba como participar, faça parte do nosso grupo!

E você, qual a primeira música que vem na sua cabeça agora? Diz aê!

Post Views: 2.593
Tags | BCMusical, Música, Shakira
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Sobre / Nique

Sou apaixonada pelo universo feminino e por tudo que envolve autocuidado, saúde e bem-estar. Depois dos 40, embarquei na jornada universitária e compartilho aqui minha rotina real com hábitos saudáveis, descobertas da vida acadêmica e reflexões da mulher multifacetada que sou — mãe, dona de casa, estudante e mulher em constante evolução.

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6 Comentários

  • Carolina R. 17 de março de 2014 at 10:05

    Gosto muito da Shakira desde os anos 90. Fui em um show mara em minha adolescência
    bjs

    Responder
    • Nique 17 de março de 2014 at 10:33

      Que inveja branca, show da Shakira, deve ser tudo de bom! =D

      Responder
  • Ana 13 de março de 2014 at 15:10

    Shakira linda! Ela tb é mamae sarada, combinou com seu objetivo de malhar. Boa sorte! Preciso criar vergonha na cara e largar de ser sedentária. rsrs Bjo

    Responder
    • Nique 13 de março de 2014 at 16:59

      rsrs Nem tinha pensado nisso, mas veio a calhar né?!

      Responder
  • Chris Ferreira 13 de março de 2014 at 14:16

    OI Monique, você arradou na escolha. Ela arrasa mesmo!
    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe

    Responder
    • Nique 13 de março de 2014 at 16:59

      Ela é diva!

      Responder

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    40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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