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Mãe ao ³



1 mês em 1 post #agosto

ETC e TAL - Nique - 23 de setembro de 2014

O mês de agosto já passou eu sei, setembro já está quase no fim, mas não poderia deixar de compartilhar aqui o que rolou durante o mês de Agosto, um mês que demorou tanto pra passar, mas que deixou muita coisa boa por aqui, vale a pena relembrar.

colirios-agosto

Tivemos Colírios para lá de inspiradores, para que nosso final de semana ficasse ainda mais animado e os gatos que passaram por aqui foram: Jared Leto, Alexandre Nero, David Beckham, Kleber Toledo e Vin Diesel. Ufa! Coisa boa né? Se tiver sugestões para novos colírios é só deixar nos comentários, diz aê!

No meu agosto conseguir fazer uma tag com meus 20 filmes favoritos e Filmes que adoro do grande ator Robin Willians, fiz dois vídeos ohhoool, um mostrando a minha Glambox de Julho e outro sobre um bate papo sobre academia e reeducação alimentar, mostrei também os meus favoritos dos últimos meses.  E fiz um post sobre a glambox de agosto e algumas comprinhas de farmácia.

As blogagens coletivas  do grupo massa que faço parte sempre estão presentes todos os meses, o Rotaroots, mais em Agosto consegui participar de todos os temas: 5 programas que marcaram a minha vida, Uma carta para meu pai, O que eu salvaria se minha casa estivesse pegando fogo, teve um tema especial para o Blog Day, O que eu mais gosto de escrever no meu blog e um projeto fotográfico que sempre terá agora todos os meses. Participei direitinho, né?

E claro que não podia deixar de falar de filhos né? Teve papo sobre o novo complemento alimentar que estou dando pra Letícia e o look da vez das minhas princesas.

Consegui fazer dois look do dia, um look que usei no dia dos pais e outro usei eu dia normal de almoço em família . Fiz um procedimento dermatológico, consegui tirar minha pinta que me acompanhava há anos, rsrs. E postei uma novidade da Avon, uma Máscara de Cílios da nova coleção LUXE.

Gostam desse tipo de post, um resumão do mês?!

 

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Desejo da vez: Instax Mini

ETC e TAL - Nique - 22 de setembro de 2014

instaxmini

Oi amores! E o final de semana? Aproveitaram? Eu aproveitei pra organizar algumas coisas lá em casa, quarto das meninas está sendo modificado e tudo que estava no quarto dela está no meu, imagina a bagunça né? E vamos ao post de hoje, sobre um desejo fotográfico. Quem ama fotos? Euuuuuuuuuuuuuu! Acho que você sabem o quanto eu adoro fotografia, amo fotografar tudo, principalmente meus filhos. #maecoruja, eu já li em muitos blogs sobre a Instax Mini e fiquei completamente apaixonada não só pelo fato de revelar na hora as nossas fotos, mas  pelo design e cores super fofas. Já tenho muitas ideias pra essa Instax mini, quero pra ontem. Portanto fiz uma pesquisa sobre onde encontrar e já começar a economizar um dindin pra comprar essa lindinha 😉

Mini-8

E o que é essa tal instax mini?

Instax mini é uma câmera de impressão instantânea, ou seja, você tira e já tem a foto na hora (estilo polaroid), não é bacana? Ela é bem simples, não tem muitas funções pelo que li e não tem qualidade HD. O tamanho das fotos é mini mesmo,  6×9 cm, fofura gente! O precinho que não é nada amigo, com preço médio de R$ 300, com pacotes de filme de 20 frames pela média de R$ 45, ui! Salgadinho né? Os filmes são realmente bem salgados, mas existem vários pacotes por aí com 20, 40 e 60 fotos, tem que pesquisar bastante e se tiver oportunidade de comprar fora do Brasil, aproveita, pois aqui no Brasil é carinho mesmo. Além dos filmes tradicionais com bordinhas brancas, possem filmes com bordas coloridas e estampadas, que com certeza são mais caras né, mais que são um mimo são.

 Onde encontrar?

Ponto Frio | Magazine Luiza | Submarino | Americanas | Walmart | Casas Bahia

E então? O que acharam? Se alguém souber de uma promo me avisa aqui, tô querendo muito comprar!

 

 

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Inchaço nas pernas durante a gravidez

Maternidade - Nique - 19 de setembro de 2014

meiascompressão

Médico dá dicas para controlar inchaço nas pernas durante a gravidez

O inchaço de pernas e pés costuma ser um dos problemas mais comuns entre as gestantes. De acordo com o cirurgião vascular José Luiz Cataldo, isso acontece porque as quantidades de estrogênio e progesterona produzidos pela mulher na gravidez causam a dilatação das veias. Além disso, o crescimento do útero exerce compressão nas veias da região pélvica e na veia cava inferior (responsável por drenar o sangue proveniente dos membros inferiores), aumentando a pressão sanguínea nas veias das pernas e influenciando o desenvolvimento das varizes.

“Mesmo quem nunca teve varizes pode desenvolver o problema. Quem já sofre pode ter o mal agravado”, alerta Cataldo. Por isso, é importante que a mulher tome certos cuidados para evitar esse desconforto. Beber bastante líquido, evitar o sal, reduzir o uso do salto alto e não ficar muito tempo numa mesma posição ajudam a diminuir os sintomas. Além disso, recomendado nesta fase é o uso de meias de compressão graduada. “O uso diurno e contínuo das meias de compressão graduada causa diminuição do calibre das veias e permite que o sangue flua mais rapidamente, o que melhora a circulação venosa, diminuindo o edema e também a probabilidade de formação de coágulos”, explica o médico.

A SIGVARIS, empresa suíça com mais de 150 anos e líder mundial na terapia de compressão e no tratamento de doenças veno-linfáticas, possui duas linhas de meias especialmente desenvolvidas para as futuras mamães. Elas previnem e/ou tratam varizes, aliviam os sintomas de pernas pesadas, reduzem o inchaço das pernas e acomodam o abdômen sem comprimir. Podem ser usadas desde o início da gestação – e não tem risco para o feto. Além disso, há uma grande variedade de fios, cores, modelos e níveis de compressão.

audace3

AUDACE: essa linha tem compressão de 15-20mmHg, podendo ser adquirida sem prescrição médica. As futuras mamães podem escolher, por exemplo, a meia calça materna, com opção de ponteira aberta ou fechada. Além disso, as gestantes podem escolher ainda os modelos panturrilha (3/4) e meia-coxa, que também atuam na prevenção de inchaços e dores nas per
nas típicos da gravidez. A linha AUDACE contém bacteriostático, que inibe o crescimento de colônias de bactérias que causam o mau odor.

SELECT CONFORT PREMIUM: A linha é indicada para as grávidas que têm fatores de risco ou que já apresentam sintomas de doenças circulatórias. Com compressão de 20-30 mmHg/30-40 mmHg, as meias são revestidas internamente com uma microfibra especial, que auxilia na transferência da umidade da pele (suor) para o meio externo, oferecendo uma agradável sensação CLIMÁTICA, além de tornar o produto mais sedoso e confortável. Outro diferencial da SELECT CONFORT PREMIUM é o calcanhar mais longo e reforçado, que envolve melhor os pés, e excelente elasticidade, que dá mais facilidade ao vestir e retirar a meia. Disponível nos modelos meia calça gestante e também panturrilha (3/4) e meia-coxa.

 Dicas para as futuras mamães:

– Uso de meias de compressão
– Beber bastante água
– Evitar o sal
– Reduzir o uso de salto alto
– Prática de exercícios físicos regulares

Mais informações sobre a SIGVARIS e todos os produtos oferecidos pela marca podem ser conferidas no site www.sigvaris.com.br.

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40+, com a menopausa chegando e uma vontade enorme de viver essa fase com saúde, força e equilíbrio. Sou futura nutricionista, mãe e apaixonada por atividade física. A musculação e a corrida transformaram minha rotina e minha forma de cuidar de mim. Neste blog compartilho minha jornada real em busca de uma vida mais saudável, ativa e consciente. Senta, que lá vem história!

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